+7 (812) 611-11-10
Бронирование столиков
Бронирование столиков
Многие любят выпить пива в жаркую погоду или после напряжённого рабочего дня. Оно помогает снять напряжение и улучшает настроение.
Некоторые ограничиваются одним бокалом, а другие позволяют себе больше, не задаваясь вопросом, сколько пива можно пить в день без ущерба для здоровья.
Несмотря на то, что в этом напитке содержатся полезные элементы и витамины, употреблять его стоит с осторожностью, поскольку большие дозы могут вызвать привыкание и привести к алкоголизму.
Каждый человек может самостоятельно решить, сколько пива пить в день. Но, чтобы избежать негативных последствий, нужно знать свою дозу, которая индивидуальна для каждого. Несколько советов помогут определить, сколько пива можно в день именно вам:
Если на утро после употребления пива вы чувствуете головную боль и недомогание, значит, доза, допустимая для вашего организма, была превышена и в следующий раз следует ограничить количество выпитого.
Есть определение «стандартная порция алкоголя». Оно обозначает количество алкогольного напитка, которое содержит 10 грамм чистого спирта. Эта доза содержится в 0,25 л пива. Согласно данным организации здравоохранения, безопасная доза пива в день равна четырём порциям в день для мужчин и трём порциям для женщин. Таким образом, дневная норма выпитого пива в день для мужчин составляет 1 литр, а для женщин — 750 мл.
Эксперты также рассуждают о том, сколько раз в неделю можно пить пиво. Они советуют употреблять его не более 4 раз в неделю, не превышая допустимой дневной дозы.
Употребление пива каждый день может привести к неприятным последствиям:
Бронь столиков
8 (812) 611-11-10
PR/Marketing
8 (911) 092-40-00
pr@bfrest.ru